体を温めることにより、血管が拡がり、血液の循環がよくなるので、筋肉のコリ、疲れ、関節のこわばり、痛みを和らげます。また、普通のお湯よりも湯冷めしません。
特にオススメは｢腰湯｣です。下半身の血流がよくなり全身の血液循環をよくします。また、浮力で体重が軽くなり関節への負担を少なくします。
温泉にとけ込んでいる泉質の成分が皮膚に浸透しやすく直接作用し、美肌効果が期待されます。
浴槽に全身長くつかりすぎると湯あたりし、全身倦怠、頭痛、食欲不振を起こすことがありますので、次の点を心がけ、ゆとりをもってお楽しみください。
